Het is moeilijk om een verkoudheid helemaal te voorkomen. Een goede lichamelijke weerstand en een goede conditie kunnen de klachten wel verminderen. De verkoudheid is dan ook weer sneller over. Een goede weerstand bouwt iemand op met gevarieerde voeding, voldoende nachtrust en een regelmatig leven. Bij verkoudheid in de directe omgeving, is het verstandig om zoveel mogelijk uit de buurt te blijven van degene die verkouden is. De beste voorzorgsmaatregelen hebben te maken met een goede hygiëne. Omdat veel verkoudheidsvirussen worden verspreid door contact met besmette druppeltjes, is het slim om bijvoorbeeld regelmatig de handen te wassen en gebruikte zakdoeken altijd weg te gooien.

   

Tegenwoordig zijn er producten op de markt die je een handje helpen om de verspreiding van verkoudheids- en griepvirussen tegen te gaan. Een van die producten is Vicks First Defense Beschermende Handschuim. Dit handschuim helpt je tot drie uur lang beschermen tegen de verspreiding van verkoudheids- en griepvirussen en zelfs tegen de verspreiding van Mexicaanse griep (H1N1)!